JC SAINT-JAMES
Toujours pas au courant
Le Judo Club Saint James propose depuis l'année dernière des séances de Taiso !
Les séances ont lieux au dojo du club chaque Mardi de 20h00 à 21h00.
Quoi de mieux qu'une séance de sport complète pour être en forme !
Le Taiso c'est quoi ?
Le Taïso (préparation du corps en japonais) : À l'origine, le Taïso est un échauffement incontournable pour les athlètes. Depuis quelques années, il s’agit de séance de 60 minutes, accessible à tous y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un « art martial ». Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour toutes les catégories d’âge.
INSCRIPTION :
06.82.12.65.51
