JC ST JAMES
JC SAINT-JAMES
29 Août 2022

NOUVELLE DISCIPLINE !

 

 

 

NOUVEAUTÉ

 Toujours pas au courant 

Le Judo Club Saint James propose depuis l'année dernière des séances de Taiso !

Les séances ont lieux au dojo du club chaque Mardi de 20h00 à 21h00.

Quoi de mieux qu'une séance de sport complète pour être en forme !

 

Le Taiso c'est quoi ?

Le Taïso (préparation du corps en japonais) : À l'origine, le Taïso est un échauffement incontournable pour les athlètes. Depuis quelques années, il s’agit de séance de 60 minutes, accessible à tous y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un « art martial ». Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour toutes les catégories d’âge.

 

INSCRIPTION :

06.82.12.65.51

judoclubstjames@orange.fr

ou juste ICI